21
K · È Ó Ô Ù Ô Ì › · , Œ Ú Â ˘ Ó · Î · È ∆  ¯ Ó Ô Ï Ô Á › ·
Û‡ÛÙËÌ· (Ì ·ÌÔÚÙÈÛ¤Ú Î·È ÂÏ·Ù‹ÚÈÔ) ·ÔÚÚÔÊ¿ ¤Ó· ÛËÌ·-
ÓÙÈÎfi ̤ÚÔ˜ ·fi ÙËÓ ÚfiÛÎÚÔ˘ÛË. ªÔÚÔ‡Ó Ó· ÙÔÔıÂÙË-
ıÔ‡Ó Û fiÏ· ۯ‰fiÓ Ù· ÛοÊË, ÁÈ·Ù› ηٷϷ̂¿ÓÔ˘Ó ÂÏ¿¯ÈÛÙÔ
¯ÒÚÔ. ∂›Û˘, Â›Ó·È ‰˘Ó·ÙfiÓ Ó· ηٷÛ΢·ÛÙÔ‡Ó ‚¿ÛÂÈ Û˘ÁÎÂ-
ÎÚÈÌ¤ÓˆÓ ÚԉȷÁÚ·ÊÒÓ.
∫·ÈÓÔÙfiÌ· ÷ڷÎÙËÚÈÛÙÈο
¶ÚÔ˚fiÓ ÌÂϤÙ˘, Ì ·Ô‰Â‰ÂÈÁ̤ÓË ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈÎfiÙËÙ· ÌÂÙ¿
·fi ÔÏϤ˜ ·ÍÈÔÏÔÁ‹ÛÂȘ.
∫‡ÚÈ· ÏÂÔÓÂÎÙ‹Ì·Ù·
ñ
∂ÚÁÔÓÔÌÈ΋ ۯ‰›·ÛË
ñ
∂Ï·¯ÈÛÙÔÔ›ËÛË Èı·ÓfiÙËÙ·˜ ÙÚ·˘Ì·ÙÈÛÌÔ‡
ñ
∫·Ù·ÓÔÌ‹ ÙˆÓ ÊÔÚÙ›ˆÓ fi¯È ÌfiÓÔ ÛÙË ÛÔÓ‰˘ÏÈ΋ ÛÙ‹ÏË Î·È
ÙÔÓ ·˘¯¤Ó·, ·ÏÏ¿ Î·È ÛÙ· ¿ÎÚ·
ñ
∂Ï·ÊÚ‡ Î·È ÂÚÈÔÚÈÛÌ¤ÓˆÓ ‰È·ÛÙ¿ÛÂˆÓ Û‡ÛÙËÌ·, Ì ¿ÚÈÛÙË
ÔÈfiÙËÙ· ηٷÛ΢‹˜
ñ
∂‡ÎÔÏË ÙÔÔı¤ÙËÛË Û fiÏ· Ù· ›‰Ë ÛηÊÒÓ
∆Ú¤¯ÔÓ ÛÙ¿‰ÈÔ ·Ó¿Ù˘Í˘
¢È·Ù›ıÂÙ·È ‹‰Ë ÛÙËÓ ·ÁÔÚ¿.
¢ÈηÈÒÌ·Ù· ÓÂ˘Ì·ÙÈ΋˜
Î·È ‚ÈÔÌ˯·ÓÈ΋˜ ȉÈÔÎÙËÛ›·˜
¶·Ù¤ÓÙ· ηÙÔ¯˘ÚˆÌ¤ÓË
∂›‰Ô˜ Û˘ÓÂÚÁ·Û›·˜
∆¯ÓÈ΋ Û˘ÓÂÚÁ·Û›·, ™˘Ìʈӛ· ÁÈ· ÎÔÈÓ¤˜ ÂÂÓ‰‡ÛÂȘ, ™˘Ì-
ʈӛ· ¿‰ÂÈ·˜ ¯Ú‹Û˘.
™¯fiÏÈ·
∏ ÛԢˉÈ΋ ÂÙ·ÈÚ›· ·Ó·Ì¤ÓÂÈ Ó· ‚ÚÂÈ Û˘ÓÂÚÁ¿Ù˜ ·Ó¿ÌÂÛ·
Û ÂÙ·ÈÚ›˜ ηٷÛ΢‹˜ Ù·¯˘ÏfiˆÓ ÛηÊÒÓ Ô˘ ÂÈı˘ÌÔ‡Ó
Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÔ˘Ó ÙÔ ÚÔ˚fiÓ ÛÙ· ÛοÊË ÙÔ˘˜.
¶ÂÚÈÁÚ·Ê‹
∏ ÔÛÙÂÔfiÚˆÛË Â›Ó·È ¤Ó· ·fi Ù· ÛËÌ·ÓÙÈÎfiÙÂÚ· ı¤Ì·Ù· Ù˘
˘Á›·˜ Ô˘ ··Û¯ÔÏÔ‡Ó ÙȘ ·ÓÂÙ˘Á̤Ó˜ ¯ÒÚ˜. ¶ÚfiÎÂÈÙ·È
ÁÈ· ÌÈ· ÌÂÙ·‚ÔÏÈ΋ ‰È·Ù·Ú·¯‹ ÙÔ˘ ÛÎÂÏÂÙÈÎÔ‡ Û˘ÛÙ‹Ì·ÙÔ˜,
Ô˘ ¯·Ú·ÎÙËÚ›˙ÂÙ·È ·fi ÙËÓ ÂÏ·Ùو̤ÓË ˘ÎÓfiÙËÙ· ÌÂÙ·ÏÏÈ-
ÎÒÓ ·Ï¿ÙˆÓ ÛÙ· ÔÛÙ¿, Ì›ˆÛË Ù˘ ÔÛÙÈ΋˜ Ì¿˙·˜ Î·È ÌÂÙ·‚Ô-
Ϥ˜ ÛÙËÓ ÔÛÙÈ΋ ÌÈÎÚÔ-‰ÔÌ‹.
¶·ÚfiÏÔ fiÙÈ ¤¯ÂÈ ·Ô‰Âȯı› fiÙÈ Ë ÛˆÌ·ÙÈ΋ ¿ÛÎËÛË Û˘Ì‚¿Ï-
ÏÂÈ ÛÙËÓ ÚfiÏË„Ë ÙˆÓ ·ÛıÂÓÂÈÒÓ ÙˆÓ ÔÛÙÒÓ, ÔÈ Ì¤¯ÚÈ Û‹ÌÂÚ·
¯ÚËÛÈÌÔÔÈÔ‡ÌÂÓ˜ ̤ıÔ‰ÔÈ ‰ÂÓ ¤¯Ô˘Ó ·ÚÔ˘ÛÈ¿ÛÂÈ ·ÏÔ‡˜
ÙÚfiÔ˘˜ ÁÈ· ÙË Ì·ÎÚÔ¯ÚfiÓÈ· Î·È ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈ΋ ¯Ú‹ÛË Ù˘.
¶·Ú·‰Â›ÁÌ·ÙÔ˜ ¯¿ÚË, Ù· ‰Â‰Ô̤ӷ Ô˘ ·Ú¿ÁÔÓÙ·È ·fi Ù·
fiÚÁ·Ó· ·Ú·ÎÔÏÔ‡ıËÛ˘ ÙˆÓ Î·Ú‰È·ÎÒÓ ·ÏÌÒÓ Ô˘ ΢ÎÏÔ-
ÊÔÚÔ‡Ó ÛÙÔ ÂÌfiÚÈÔ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ‰Â›ÍÔ˘Ó Â¿Ó ¤Ó· ¿ÙÔÌÔ
˘Ô‚¿ÏÏÂÙ·È Û ¿ÛÎËÛË Ô˘ ÂÈʤÚÂÈ Î·Ú‰È·Î‹ ÎfiˆÛË. ∆·
‰Â‰Ô̤ӷ ·˘Ù¿ fï˜ ‰ÂÓ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈËıÔ‡Ó ÁÈ·
Ó· ÚÔÛ‰ÈÔÚÈÛÙ› ηٿ fiÛÔ Ë ÛˆÌ·ÙÈ΋ ·˘Ù‹ ¿ÛÎËÛË Û˘Ì-
‚¿ÏÏÂÈ ÛÙË ‚ÂÏÙ›ˆÛË Ù˘ ηٿÛÙ·Û˘ ÙˆÓ ÔÛÙÒÓ ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘.
ª›· Ó¤· ̤ıÔ‰Ô˜ Î·È Û˘Û΢‹ ̤ÙÚËÛ˘ Ù˘ ۈ̷ÙÈ΋˜ ‰Ú·-
ÛÙËÚÈfiÙËÙ·˜, ÙÔ Bone Exercise Monitor, ‰È·Ù›ıÂÙ·È ÙÒÚ· ÁÈ·
ÙÔÓ ¤ÏÂÁ¯Ô Ù˘ ÔÛfiÙËÙ·˜ Î·È Ù˘ ÔÈfiÙËÙ·˜ Ù˘ ¿ÛÎËÛ˘
Ô˘ ÂÎÙÂϤÛÙËΠ·fi ¤Ó· ¿ÙÔÌÔ, ÂȉÈο Û¯ÂÙÈο Ì ÙȘ ‰˘Ó¿-
ÌÂȘ Ô˘ ·Û΋ıËÎ·Ó ÛÙÔ ÛÎÂÏÂÙÈÎfi Û‡ÛÙËÌ·. ∏ ̤ıÔ‰Ô˜ ηÈ
Ë Û˘Û΢‹ Ô˘ ·Ó·Ù‡¯ıËÎ·Ó ‚·Û›˙ÔÓÙ·È Û ϋڈ˜ ÙÂÎÌË-
ÚȈ̤ÓË, ÂÎÙÂٷ̤ÓË ¤Ú¢ӷ Î·È Û ÌÂϤÙ˜ ÂÊ·ÚÌÔÁ‹˜.
∆Ô Bone Exercise Monitor ÌÂÙÚ¿ Î·È ·ÚÔ˘ÛÈ¿˙ÂÈ ÙȘ ‰˘Ó¿-
ÌÂȘ Ô˘ ·ÛÎÔ‡ÓÙ·È Û ¤Ó· ÛÒÌ·, ÂÚÈÁÚ¿ÊÔÓÙ·˜ Î·È ·Ó·Ï‡Ô-
ÓÙ·˜ ÙËÓ ¤ÓÙ·ÛË, ÙËÓ ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈÎfiÙËÙ· Î·È ÙÔ ÔÛfi Ù˘
Ê˘ÛÈ΋˜ ¿ÛÎËÛ˘. ∏ Û˘Û΢‹ ‚ÔËı¿ Î·È Î·ıÔ‰ËÁ› ÙÔÓ
·ÛÎÔ‡ÌÂÓÔ Ó· ÂÎÙÂϤÛÂÈ ÙÔ Î·Ù¿ÏÏËÏÔ Â›‰Ô˜ ·Û΋ÛÂˆÓ Ô˘
ı· ÙÔÓ ‚ÔËı‹ÛÔ˘Ó ÛÙËÓ ÚfiÏË„Ë Ù˘ ÔÛÙÂÔfiÚˆÛ˘.
∫·ÈÓÔÙfiÌ· ÷ڷÎÙËÚÈÛÙÈο
¡¤· ̤ıÔ‰Ô˜ Î·È Û˘Û΢‹ ̤ÙÚËÛ˘, ηÙÔ¯˘ÚˆÌ¤ÓË ÌÂ
‰›ÏˆÌ· ¢ÚÂÛÈÙ¯ӛ·˜, Ô˘ ‰È¢ÎÔχÓÂÈ ÙÔÓ ¤ÏÂÁ¯Ô Ù˘ ÔÈfi-
ÙËÙ·˜ Î·È Ù˘ ÔÛfiÙËÙ·˜ Ù˘ ¿ÛÎËÛ˘ Ô˘ ÂÎÙÂÏÂ›Ù·È ·fi ¤Ó·
¿ÙÔÌÔ, ÂȉÈο fiÛÔÓ ·ÊÔÚ¿ ÙȘ ‰˘Ó¿ÌÂȘ Ô˘ ·ÛÎÔ‡ÓÙ·È ÛÙÔ
ÛÎÂÏÂÙÈÎfi Û‡ÛÙËÌ·.
∫‡ÚÈ· ÏÂÔÓÂÎÙ‹Ì·Ù·:
ñ
∂‡ÎÔÏË ¯Ú‹ÛË
ñ
∆· ‰Â‰Ô̤ӷ ̤ÙÚËÛ˘ ÙˆÓ ‰˘Ó¿ÌÂˆÓ Ô˘ ·ÛÎÔ‡ÓÙ·È ÛÙÔ
ÛÎÂÏÂÙÈÎfi Û‡ÛÙËÌ· ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ ¿ÛÎËÛ˘ ÂÓËÌÂ-
ÚÒÓÔÓÙ·È Û˘Ó¯Ҙ, ¯ˆÚ›˜ Ó· ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È Ô ¯Ú‹ÛÙ˘ Ó· Ï¿‚ÂÈ
οÔÈ· ÂȉÈο ̤ÙÚ·
∆Ú¤¯ÔÓ ÛÙ¿‰ÈÔ ·Ó¿Ù˘Í˘
∫˘ÎÏÔÊÔÚ› ‹‰Ë ÛÙËÓ ·ÁÔÚ¿
¢ÈηÈÒÌ·Ù· ÓÂ˘Ì·ÙÈ΋˜
Î·È ‚ÈÔÌ˯·ÓÈ΋˜ ȉÈÔÎÙËÛ›·˜
Œ¯ÂÈ ¯ÔÚËÁËı› ‰›ÏˆÌ· ¢ÚÂÛÈÙ¯ӛ·˜
∂›‰Ô˜ Û˘ÓÂÚÁ·Û›·˜
™˘Ìʈӛ· ¿‰ÂÈ·˜ ¯Ú‹Û˘, ∂ÌÔÚÈ΋ Û˘Ìʈӛ· Ì Ù¯ÓÈ΋
˘ÔÛÙ‹ÚÈÍË.
™¯fiÏÈ·
∂ȉÈÒÎÂÙ·È Û˘ÓÂÚÁ·Û›· Ì ÂÙ·ÈÚ›˜ Ô˘ ‰Ú·ÛÙËÚÈÔÔÈÔ‡-
ÓÙ·È ÛÙÔ˘˜ ÙÔÌ›˜ Ù˘ ˘Á›·˜/È·ÙÚÈ΋˜ Î·È Ê˘ÛÈ΋˜ ·ÁˆÁ‹˜.
∞ÙÔÌÈÎfi Û‡ÛÙËÌ· ÁÈ· ÙËÓ ÚfiÏË„Ë Ù˘ ÔÛÙÂÔfiÚˆÛ˘
ÃÒÚ· ÚÔ¤Ï¢Û˘: ºÈÓÏ·Ó‰›·
∫ˆ‰ÈÎfi˜: 05 FI FIOU 0DK2
i
∂ıÓÈÎfi ∫¤ÓÙÚÔ ∆ÂÎÌËÚ›ˆÛ˘
∂ÏÏËÓÈÎfi ∫¤ÓÙÚÔ ∞Ó·‰È·ÓÔÌ‹˜ ∫·ÈÓÔÙÔÌ›·˜
∞ÚÁ˘ÚÒ ∫·Ú·¯¿ÏÈÔ˘
TËÏ: 210 7273921, Fax: 210 7246824
E-mail: akarah@ekt.gr
Ӥ˜ Ù¯ÓÔÏÔÁ›Â˜
i
∂ıÓÈÎfi ∫¤ÓÙÚÔ ∆ÂÎÌËÚ›ˆÛ˘
∂ÏÏËÓÈÎfi ∫¤ÓÙÚÔ ∞Ó·‰È·ÓÔÌ‹˜ ∫·ÈÓÔÙÔÌ›·˜
∫ˆÓÛÙ·ÓÙ›ÓÔ˜ ∫·Ú·Ì¿Ó˘
∆ËÏ.: 210 7273918, Fax: 210 7246824
∂-mail: karamanis@ekt.gr